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Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
Estimule os cães a fazerem execícios, o frio é um ótimo período para isso. Em casa utilize brinquedos. Eles podem comer um pouco mais de ração do que o normal por causa dos exercícios, mas não é necessário um reforço na alimentação e acompanhar o peso do animal é algo que precisa ser feito em qualquer estação. O sobrepeso é um problema sério que pode causar doenças cardiovasculares e na coluna. #dicas #pet #ahazou #inverno
O taco é um dos aperitivos mexicanos mais conhecidos no país e mundo afora. Mas você conhece o significado dessa palavra? Segundo alguns estudos, o nome “taco” vem da palavra nahuatl tlahco, que significa metade” ou “no meio”, referindo-se ao fato da comida ser posicionada no meio da tortilha. Entretanto, o governo Mexicano conta que a palavra tem referência à duas histórias distintas, sendo a primeira relacionada ao imperador asteca Moctezuma, que usava tortilhas para segurar sua comida, formando algo como taco, e a segunda era que as mulheres embrulhavam a comida de seus maridos em tortilhas. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #curiosidades
Até os 6 meses de vida é comum você observar que seu filhote de cachorro soluça por vários minutos. Não é tão comum isso acontecer com cães mais velhos. Isso acontece porque os filhotinhos são mais propensos a se entusiasmarem com novidades. Sair à rua, ganhar um brinquedinho novo, ver o dono.. tudo é motivo para muita festa! E é esse entusiasmo que vai gerar uma respiração ofegante seguida de… soluços! Outra coisa que pode provocar uma crise é comer ou beber muito rapidamente; algo que ocorre bastante com filhotes afobados. Repare que as crises são comuns após as refeições. #pet #ahazoupet #veterinario #soluço
Não, viver com dor não é normal, e você não pode se costumar com ela, afinal a dor é um sinal de que algo não está bem com seu corpo! Então não perca mais tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #reumatologia #reumatologista
Você pode até achar normal sentir ansiedade, mas até que ponto isso é normal? A preocupação excessiva até mesmo com as coisas mais simples, a apreensão e o sentimento de que algo ruim acontecerá, são sintomas comuns da ansiedade, além desses, outros sintomas que você precisa ficar atento, são: Palpitações no coração, falta de ar, dificuldade em manter concentração, nervosismo, pernas inquietas e até mesmo sensação de desmaio e medo constante estão entre os principais sintomas da ansiedade. A psicanálise clínica tem como propósito entender a causa e os gatilhos que desencadeiam uma crise e tratá-las a fundo com ou sem o auxílio de medicamentos o que dependerá de cada caso. Com o tratamento adequado e o acompanhamento de um psicanalista você retoma o controle da sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Muita gente fica brava quando o cachorro começa a arranhar o chão (almofada, caminha ou qualquer outra superfície) antes de deitar. Mas isso tem uma explicação pra lá de instintiva! Eles fazem isso seguindo algo que seus ancestrais faziam naturalmente. Cães e lobos “preparam” o terreno antes de deitarem e dormirem. Ao “cavar” o local que escolheram para descansar, eles estão na verdade fazendo com que aquela superfície fique mais aconchegante/ acolhedora. Faz praticamente parte do DNA de nossos pets fazer isso… por mais que a cama que compramos para eles seja fofa o suficiente, eles vão querer “ajeitá-la”. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Ultimamente é cada vez mais comum ver pessoas sentindo culpa ao comer alimentos que gostam e acabam tendo um péssimo relacionamento coma a comida. A nutrição comportamental vem para ajudar os pacientes, a rever o seu comportamento e entender que comer pode, sim, ser algo prazeroso e leve. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
Você sabia que uma das maneiras mais eficientes para estudar é ensinando? Quando você ensina alguém sobre algo, você grava de uma forma mais simplificada e fluída. Então, fica a dica, “ensine” um colega ou até alguém imaginário quando for estudar. #educação #vestibular #cursinho #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #professorparticular #estudos #dicasdeestudos #dicas
É interessante pensar na situação projetada no momento da foto. Ou seja, estou em um lugar, o que eu estaria fazendo com as mãos? Onde elas estariam ou poderiam estar? Tente deixá-las o mais natural possível, as mãos também podem ser uma bengala às vezes, pois segurar algo, por exemplo, pode transferir a tensão que estamos sentindo para aquele objeto, deixando o rosto, por exemplo, mais relaxado. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday #ahazoufotografia
Algumas vezes nós damos tanto valor aos bem materiais ou coisas que em algum momento deixarão de ser importantes ou esquecidas e depois desejaremos ter algo diferente e novo que irá seguir da mesma forma. Devemos pensar mais como os gatos que preferem a caixa vazia ao que tem dentro. Aproveite o novo mês para mudar e ser mais feliz. Bem-vindo, fevereiro! #bem-vindo #fevereiro #AhazouPet #motivacional #pet #petlovers
Você não precisa quebrar a cabeça sozinho e sofrer para aprender algo. Venha fazer aulas de reforço escolar e avance nos estudos! Entre em contato pelo número (XX)XXXXX-XXXX e saiba mais. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular #ENEM #vestibular
E você, já foi grato por algo ou a alguém hoje? Comenta aqui embaixo e compartilhe mais sobre a gratidão nesse dia tão especial!
Molhar pode danificar suas semijoias, então caso vá tomar um banho, lavar algo, nadar, entre outros meios, retire as semijoias, assim elas durarão mais. Mesmo que água em si não seja o grande vilão e sim os produtos como cloro, flúor que são normalmente colocadas no tratamento da água. #dicas #semijoias #cuidados #acessórios #estilos #AhazouFashion
Já aconteceu de você explodir de raiva, angústia ou tristeza? Ou não conseguiu controlar a ansiedade por algo bom que está por vir? Se a resposta é sim, a psicoterapia te ajuda a regular e controlar esses sentimentos e maneira como você reage a eles. E você, qual sentimento acha mais difícil de lidar? Me conta!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autocontrole #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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